Записи из рубрики "Питание"
Как сделать сладкое полезным?

Как сделать сладкое полезным?

6:15, 23 Апрель 2017

Колебания сахара в крови вредны, причем как для органов, отвечающих за выработку ферментов (в частности, поджелудочной железы), так и для общего состояния организма. Слабость, вялость, даже некоторое интеллектуальное забвение хорошо знакомы тем, кто периодически погружается в так называемую «сладкую кому», а потом испытывает...

Мифы о вреде сладкого

Мифы о вреде сладкого

6:03, 23 Апрель 2017

Сахар — сладкая смерть, белая смерть… Как там еще его окрестили? Уж не чумой ли XXI века? Этот источник удовольствия для детей и женщин с не меньшим усердием, чем медики, клеймим и мы сами, простые смертные. Но в дурном настроении ничто не помогает так хорошо, как ведерко мороженого или коробка конфет. Не пора ли...

Есть ли польза в замороженных ягодах из магазина?

Есть ли польза в замороженных ягодах из магазина?

18:00, 16 Февраль 2017

Весна по календарю еще не наступила, до появления свежих ягод еще ого-го сколько времени, а витамины нужны здесь и сейчас. На помощь нам всю зиму приходят замороженные овощи и фрукты. Какие же из них полезнее? Есть ли польза в замороженных ягодах из магазина? Далеко не всегда свежее — значит, богатое витаминами! Если ягоды...

В чем польза красной рыбы?

В чем польза красной рыбы?

17:19, 24 Октябрь 2015

Один из символов богатого русского застолья — красная рыба — по праву заслуживает почетного места в диетическом питании. От рыбьего жира вы никогда не пополнеете, а ценный белок не уступает по своим питательным качествам мясу. И еще лососевые — это профилактика практически всех возрастных болезней. В чем еще польза...

Четыре правила вегетарианского питания

Четыре правила вегетарианского питания

7:45, 19 Октябрь 2015

Цивилизованный мир ест все меньше красного мяса, яиц и сливочного масла, отдавая предпочтение фруктам, овощам, орехам и хлебобулочной продукции из обдирной муки. Можно относиться к отсутствию мясных блюд на столе как угодно, всячески троллить вегетарианцев и говорить много нехороших слов в их адрес, но общемировые тенденции...

Леди Совершенство © 2017 ·   Войти   · Наверх