Как женщине справиться с кризисом 30-ти лет?

Как женщине справиться с кризисом 30 летШкольники называют тебя «тетенькой», а студенты обращаются на «Вы». В душе ты еще пытаешься объяснить себе, что без юношеских прыщей и маминой опеки тебе куда лучше, но все равно чувствуешь себя немного несчастной, когда понимаешь, что «Тебе уже за…»

30 лет. «Неужели это все?» — спрашиваешь себя ты. Ты уже не веришь в сказку о Золушке. Твой мир не делится на черное и белое. И в какой-то момент ты замечаешь, что не можешь проснуться в 7 часов утра после вчерашней вечеринки.

Ты воспринимаешь эти 30 лет — как точку невозврата. И какой-нибудь психолог посмотрит на твои страдания сквозь поблескивающие очечки и процедит: кризис среднего возраста. Я знаю, как женщине справиться с кризисом в 30 лет и могу дать пару советов.

Женщина по своей натуре эмоциональна и эксцентрична, но о самом сокровенном и наболевшем предпочитает молчать. Она прячет в укромном уголке своей души все эти «не получилось». А теперь представь, сколько будет весить этот мешок с обидами, неудачами и промахами к 30 годам? И тебя пугает только одно: нет времени что-то изменить.

Читайте «Как изменить себя и свою жизнь к лучшему

Прошло уже несколько лет, как ты замужем. Цепочка из ярких неповторимых любовных событий уже начинает стираться из памяти. Фонтан ЧУВСТВ иссяк: любимый мужчина уже не смотрит на тебя с обожанием. Да и ты начинаешь сомневаться в правильности своего выбора. Ты с головой окунулась с постоянные бытовые заботы о муже и детях — погрязла в них так, что трудно вздохнуть.

А тебе нужно не только вздохнуть, а передохнуть от них. Ты ведь с завистью сморишь на подруг, сделавших успешную карьеру, на их платья, словно с обложек глянцевых журналов, и спешишь переделать пучок на голове и запахнуть халат. Хотя в глубине души ты понимаешь, что твоя семья — это неотъемлемая часть твоей жизни. Это твое самое большое счастье, которое ты не променяешь даже на президентский пост.

Твои отношения с мужчиной, которого ты когда- то страстно любила обратились в привычку. Он больше не приносит букеты, не пишет на асфальте «любимая», не делает сумасшедших сюрпризов. Ваши отношения стали однообразны и кажется, что вы вместе лишь потому, что так якобы нужно.

Он как всегда пришел с работы уставший, сухо поцеловал тебя в щеку и молча сел ужинать, пояснив, что дела у него нормально.

В жизни так бывает, что муж и жена влюбляются друг друга как в первый раз. И происходит этот как раз в возрасте З0-ти лет, когда страсти утихли, дети подросли и у вас есть время узнать друг друга снова.

Кризис среднего возраста у женщинПосмотри на своего мужчину со стороны. Ведь тебе действительно с ним повезло? Начните все сначала: букетно-конфетный период, свидания по вечерам, поездки за город. Бабушки будут только рады провести с внуками выходные, а вы попробуйте влюбиться в друг друга. Любовь живет три года только в том случае, если ее заменяют привычкой.

Но больше чем о мужчине, ты заботишься, конечно о своих детях. Все свое свободное время ты посвящала им. Теперь дети выросли и стали повзрослевшими школьниками и детсадовцами. А ты относительно свободна и можешь начинать полноценно работать.

Ты осталась наедине с уймой свободного времени и немного растеряна, ведь после декрета тебе придется начинать все с начала. И всё, это прямой дорогой выводит тебя к диагнозу «неудачница».

Представь, что твоя жизнь — это белый холст, на котором пока изображена только твоя счастливая семья, а дальше — пустота. Смелее бери в руки кисть и дорисовывай.

У тебя есть время найти себе занятие по душе и реализовать себя. Кто сказал, что строить карьеру уже поздно?

Ни в коем случае не сиди дома. Чем больше ты делаешь, тем больше успеваешь. Еще не так давно ты ходила на вечеринки с друзьями практически каждый день. А теперь у тебя осталось всего пара подруг, которым ты изредка звонишь, чтобы уточнить рецепт шарлотки.

Позвони старым друзьям, договорись о встрече в следующие выходные. Эти маленькие праздники обещают быть еще более веселыми, чем в юности — теперь вы не одинокая кучка девчонок, а большая компания семей.

На твоем белом холсте осталось нарисовать главное — своей портрет. Тебе нужно пересмотреть свой режим и найти время для себя любимой. Переложи частичку обязанностей на мужские плечи: пусть муж побудет учителем выходного дня. А пока ваши домочадцы занимаются уроками — займитесь собой. Ходить раз в неделю на фитнес уже маленький шаг вперед.

Читайте «Забота о собственном теле»

Хобби всегда эффективнее всего вытаскивает из депрессии. Запишись на интересные курсы, попробуй получить новую профессию. А самым главное твоим хобби должна стать ты сама. Наряжай себя, делай маникюр, покупай себе платья и увидишь новую счастливую себя, которой не о чем жалеть — все самое главное у нее уже есть.

Ты больше не молодая неопытная девушка — ты стала самодостаточной уверенной в себе женщиной. Ты личность со сформировавшимися вкусами, характером, привычками. Ты знаешь, какая одежда тебе подходит и как нужно себя преподнести, чтобы мужчины сходили с ума. Ты знаешь, как вести хозяйство и умеешь управляться с детьми. Ты знаешь себе цену.

Ты еще молода, но уже опытна. 30 лет — этот тот возраст, когда почти все ошибки юности уже совершены, когда нужно учиться наслаждаться своей жизнью. Это тот возраст, когда ты должна создавать воспоминания.

Ведь, если ты будешь переживать, что самые лучшие годы уже прошли, чем же ты станешь заниматься в старости?

https://www.youtube.com/watch?v=tFT85iIhV-U

Понравилась статья? Рекомендуйте друзьям:



На ту же тему
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Бузина:

    Да вы что, какой кризис?)) В 30 жизнь только начинается!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Леди Совершенство © 2018 ·   Войти   · Наверх