Зачем обращаться к психотерапевту?

Зачем обращаться к психотерапевтуНе знаете, зачем нужно обращаться к психотерапевту? Расскажу. Психотерапия помогает раскрыть неизвестные прежде богатства своей души, освободиться от устаревших ограничений и программ прошлого. Профессиональная помощь психотерапевта может стать путеводной нитью на пути и внутренней свободе.

Психотерапия даёт возможность человеку понять самого себя, осмыслить взаимоотношения с людьми, окружающим миром, определить своё место в нём. Поэтому сегодня во всех развитых странах психотерапия занимает лидирующие позиции в медицине.

На Западе распространена практика, что большое количество образованных людей посещают психотерапевтов. В нашей стране психотерапия появилась сравнительно недавно, и этот метод стремительно обрел значимость для людей. Но только в крупных городах. Это связано с небольшим количеством высококвалифицированных специалистов. Конечно, психотерапия не может быть доступна всем. Одним — в силу недостатка интеллектуальной составляющей, другим — материальной. Многие просто не знакомы с возможностями психотерапии.

Есть общая российская тенденция: «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Это грустно, но бывает, что обращаются к психотерапевту, когда уже «гром грянул». В наши дни, когда невероятно высок темп жизни, людям порой сложно выделить время и деньги на самое главное — на заботу о себе самом и о своей душе.

Человек, который обращается к психотерапии, бывает изумлён теми богатствами, которые скрыты в его внутреннем мире. И, конечно, его поражает «хлам», копившийся годами, который давно пора отсортировать, а с чем-то — и попрощаться за ненадобностью. Как писал Карл Густав Юнг, «мы все ходим в обуви слишком тесной для нас», а также «отвергаемое внутри имеет все шансы вернуться в облике судьбы». Может быть, давно пора выйти за рамки семейного сценария и освободиться от ограничивающих программ, установок, предписаний родительских и других значимых фигур в своей жизни?

Каждый человек сталкивается с проблемами — вне зависимости от своего пола, возраста, положения. И многие из нас пытаются разрешить проблемные ситуации так, как его научили, или как умеет. Такие люди напоминают блуждающего в темноте путника, не подозревающего, что существует источник света. Психотерапия может быть таким источником. Но только «путеводной нитью», так как идти по дороге самопознания придётся самому человеку. Как и е любом сложном путешествии, лучше делать это с проводником.

Человек не может, да и не должен со всем справляться сам. Обычно мы не занимаемся самолечением зубов, а идём к стоматологу; когда есть проблемы с сердечно-сосудистой системой — к кардиологу и терапевту. Также и психотерапевт — как профессионал в своей области, он может помочь вам в столь тонкой сфере, как психика.

Бывает, что человек имел неприятный или бесполезный опыт консультирования психотерапевта, психолога — и решает, что их методики помощи категорически ему не подходят. Это то же самое, как если вы однажды попробуете где-то несъедобную пищу, и решите, что отныне питаться не будете вообще.

Важно найти именно вашего специалиста, профессионала, с которым установятся доверительные отношения. Ведь только в атмосфере эмпатии, принятия и эмоциональной поддержки можно пуститься в самое сокровенное путешествие — в глубины самого себя!

Понравилась статья? Рекомендуйте друзьям:



На ту же тему
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Эх...:

    Обращаться к психологам и психотерапевтам у нас не принято!) Зато к разным коучам и гуру…)))

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Леди Совершенство © 2018 ·   Войти   · Наверх